Как выбрать обувь для игры в баскетбол

Выбор правильных баскетбольных кроссовок – ключевой шаг к достижению успеха на площадке. Правильная обувь должна обеспечивать необходимую поддержку, устойчивость и комфорт во время игры, что не только повлияет на результативность игры, но и снизит риск получения травмы.

Если мы чувствуем себя комфортно во время тренировки или матча и можем положиться на баскетбольную обувь, это позволит нам полностью сконцентрироваться на игре. Результаты тогда зависят в первую очередь от того, сколько усилий мы приложим к подготовке. Из этой статьи вы узнаете, как выбрать правильную пару баскетбольных кроссовок, которая позволит вам полностью раскрыть свой потенциал.

Как выбрать обувь для баскетбола в зависимости от стиля игры

Существует три основных типа баскетбольной обуви – низкая, высокая и средневысокая.

• Низкие баскетбольные кроссовки не будут сковывать движения, придадут ноге максимальную гибкость, а также современные модели обеспечивают относительно надежную защиту от опасных движений, во время которых выше вероятность получения травмы. Баскетбольные кроссовки с низким верхом легкие и обеспечивают большую мобильность в целом. Таким образом, это идеальная обувь для быстрых и маневренных игроков.
• Баскетбольные кроссовки средней высоты стали очень популярны в последнее время, поскольку предлагают игрокам универсальность. Они лучше защищают лодыжки (чем низкие), устойчивы, но не сковывают движения так сильно, как высокая обувь. Идеально для новичков (возможно, пока не наберутся опыта) или универсальных игроков, которые чередуют разные позиции.
• Баскетбольные кроссовки с высоким голенищем обеспечивают наилучшую защиту лодыжки, что особенно ценится игроками, которые более склонны к травмам. Высокие кроссовки также обеспечивают лучшую устойчивость за счет большего веса. Однако и то, и другое характеризуется более низкой мобильностью. Стабильность важна при частых отскоках и ударах, поэтому высокие баскетбольные кроссовки являются идеальным выбором для силовых и контактных игроков.

Какой размер выбрать

При выборе правильного размера обувь не должна где-либо давить или натирать, но в то же время нога не должна «плавать» в них. Учитывается и форма стопы, поэтому обувь делится на детскую, женскую и мужскую.

Основные характеристики обуви для баскетбола

Каждая качественная баскетбольная обувь должна в той или иной степени отвечать пяти ключевым аспектам:

• Стабильность – необходимая характеристика для безопасной и уверенной игры.
  
• Сцепление – способность обуви прилипать к поверхности обеспечивается резиновой подошвой с рисунком.
  
• Демпфирующие элементы – гасят удары о твердую поверхность, тем самым уменьшая воздействие на суставы.
  
• Воздухопроницаемость и долговечность.
  
• Комфорт – форма обуви должна подстраиваться под ногу, чтобы вы не ощущали дискомфорта во время игры.

Будь собой!

Стиль игры позволяет вам проявить себя на площадке, и то же самое касается выбранных вами баскетбольных кроссовок. Смелые и яркие цвета могут стать отличным способом выразить энергичную и смелую игру.

Помните, что каждая мелочь, которую вы делаете для поддержки своей индивидуальности, может положительно повлиять на вашу психику во время тренировок и матчей. Например, вы можете выбрать обувь из коллекции NBA в цветах любимой команды.

Как видите, выбор баскетбольной обуви чрезвычайно важен для вашего успеха и хорошего самочувствия во время игры. Недостаточно просто пройтись в выбранной вами паре обуви и проверить, жмут ли они. Побегайте в них немного, опробуйте приемы, распространенные в баскетболе (в том числе забивание в воображаемую корзину) и тому подобное.