Джокович нарушает правила строгой диеты, и не стесняется об этом говорить

Диета новака джоковича


Новак Джокович (1-й ATP) – один из величайших теннисистов в истории. Он выиграл целых 24 турнира Большого шлема, что является абсолютным рекордом. Он почти одержал еще один триумф на Открытом чемпионате Австралии по теннису в этом году. Однако в решающем матче ему пришлось признать превосходство Янника Синнера (3-й номер ATP).


После выступлений в Мельбурне серб решил немного отдохнуть и сосредоточиться на подготовке к американской части сезона. Он не только тренировался и проводил время со своей семьей, но и появлялся в нескольких программах. В одной из них он рассказал о довольно строгой диете, точнее, об отклонениях от нее, которые он иногда позволяет себе.


Джоковичу уже 36 лет, но он все еще находится во впечатляющей форме и способен побеждать гораздо более молодых соперников. Он поддерживает высокий уровень уже почти 20 лет и во многом это связано с его диетой. Это довольно строго. Он не переносит глютен, поэтому ему следует воздерживаться от продуктов, содержащих его. Более того, он предпочитает вегетарианскую кухню и старается избегать мяса. Он также ест много овощей и фруктов.


Однако иногда он нарушает правила строгой диеты, о которых он рассказал Джеффри Катценбергу в одной из американских программ. Хозяин студии спросил теннисиста о блюдах, перед которыми он не может устоять и к которым питает слабость.


Его ответ может удивить многих фанатов. - Пицца! И блины! И еще кое-что, - посмеялся серб.


У Джоковича есть шанс на еще один титул чемпиона США


Судя по всему, правила он нарушает не часто, ведь теннисист сохраняет стройную фигуру и отличную физическую форму. Несмотря на это, Новак не так строго относится к своей диете, как, например, другой выдающийся спортсмен Эрлинг Холанд. Норвежец отметил, что пьет только специальное молоко и выбирает только определенные виды мяса, в том числе субпродукты.


Вскоре соперники Джоковича, скорее всего, снова увидят очень хорошую форму спортсмена. Он выступит на турнире ATP 1000 в Индиан-Уэллсе. Старт конкурса запланирован на 6 марта. Всего через несколько дней состоится жеребьевка, которая выберет первого соперника серба. В прошлом Джокович выигрывал этот турнир пять раз – в 2008, 2011, 2014, 2015 и 2016 годах.

Добавить комментарий